FAKTA-FAKTA MENARIK

FAKTA-FAKTA MENARIK

  11:42 AM    beritakita

---

Cuba tengok zip seluar anda, tertera huruf YKK..YKK bermakna Yoshida Kogyo Kabushibibaisha iaitu sebuah kilang membuat zip terbesar di dunia yang menghasilkan zip yang korang pakai sekarang ni..

Dengan sepotong coklat boleh membunuh anjing? benar!! Coklat mampu merosakkan sistem pernafasan dan jantung anjing. Dengan ounces yang banyak mampu membunuh seekor anjing bersaiz kecil.


Kebanyakan lipstick yang kita pakai sekarang ni mengandungi sisik ikan yang telah diproses.


Pada tahun 1830, ketchup (sos tomato) digunakan sebagai ubatan dan bukannya perasa tambahan pada makanan.


Tiada satu pun jam di Las Vegas gambling casinos. Dengan ketiadaan jam akan melekakan penjudi penjudi dengan taruhan mereka..


Kerana ketangkasan Bruce Lee..pengarah terpaksa memperlahankan sedikit filem yang diambil kerana terlampau laju dan pergerakan aksinya tidak dapat ditangkap melalui lensa kamera. Sesuatu yang agak luar biasa dari orang lain.


Mosquito repellents atau penghalau nyamuk tidak membunuh.Sensor nyamuk hanya dikaburi dan ini menyebabkan nyamuk tidak dapat mengesan di mana mangsa berada.


Pakar dan doktor gigi mengesyorkan berus gigi hendaklah diletakkan sekurang kurangnya 6 kaki jauh dari tandas utk menghalang kuman berterbangan ketiki anda menggunakan flush tandas.


Jika nombor 111,111,111 didarab 111,111,111 anda akan dpat jawapan 12345678987654321.


Warna biru adalah warna kesukaan 80 peratus rakyat Amerika.


Tanda (#) di keyboard komputer anda sebenarnya dinamakan octothorp.


Adalah mustahil jika anda bersin tanpa memejamkan mata.


Seekor lipas boleh hidup selama 10 hari tanpa kepala.


Jika dikangkangkan kaki dan baring secara telentang, kita tidak akan tenggelam di dalam pasir jerlus.


Nama yang paling banyak umumnya di dunia ini ialah Muhammad.


Di Eropah, kebanyakan wanita Eropah tidak memakai seluar dalam sehingga ke tahun 1900 barulah seluar dalam diperkenalkan.


Produk pertama menggunakan bar code adalah Wrigleys gum.


Mexico City tenggelam sedikit demi sedikit sekitar 10 inci setiap tahun.


Mengikut statik dalam kehidupan, ayam adalah haiwan yang paling banyak di dunia mengalahkan manusia, kerana cara pembiakan yang berleluasa dan senang dibiakkan untuk makanan.


Otak akan lebih aktif ketika tidur dari ketika anda menonton tv.
terdapat banyak telefon di Washington D.C mengalahkan penduduk penduduknya.


Untuk melepaskan dari gigitan buaya, anda perlu mencucuk matanya menggunakan jari sekuat hati. Buaya akan melepas anda serta merta.


Jika sebutir kecil kismis dijatuhkan di dalam segelas champagne segar, kismis tersebut akan turun ke dasar gelas dan naik semula dan turun kembali dan seterusnya seakan dilambung-lambung.


Leonardo da Vinci juga mencipta gunting dan beliau menghabiskan 10 tahun untuk menyiapkan lukisan agungnya iaitu Monalisa(10 tahun untuk bahagian bibirnya sahaja)


Nama sebenar rama-rama (butterfly) ialah flutterby.


90% dari pembaca yang membaca info ini kebanyakannya tidak tahu tentang fakta yang telah diberikan.

Keajaiban fakta fakta sebegini dapat menarik minat pembaca untuk mengetahui dari atas kemusykilan minda kita sendiri.


Dan kebanyakan pembacanya membaca fakta ini semasa waktu office Pelik bukan...?!

Read More

Fakta Menarik

Fakta Menarik

  11:38 AM    beritakita

---

Bunyi yang dikeluarkan apabila anda mematahkan-matahkan sendi tangan, jari atau kaki adalah disebabkan oleh letupan buih di dalam sendi itu.

Planet Pluto mengambil masa 248 tahun utk mengelilingi matahari. Setiap 20 tahun ia mengubah orbitnya bagi mengelak dari berlanggar denga planet Neptune.

Di Albania, menggelengkan kepala bermaksud 'ya' dan menggangguk bermaksud tidak,

Kebanyakkan debu yang berterbangan di dalam rumah datangnya dari sel-sel kulit kita yang mati.

Perut akan menghasilkan satu lapisan mucus yang baru setiap 2 minggu untuk melancarkan proses penghadaman.

kandungan emas di laut adalah 200 kali ganda lebih banyak berbanding di daratan

Jika semua salur darah dalam tubuh manusia dicantumkan ia boleh meliputi jalan raya sepanjang 96,000 Km

Jika usus kecil manusia dibelah dan dicantum-cantumkan,ia boleh memenuhi kawasan seluas 9.2 meter persegi.

Manusia bernafas kira-kira 23,000 kali dalam tempoh 24 jam.

Orang lelaki mudah mendapat buta warna,10 kali ganda berbanding wanita.

Setiap langkah ke hadapan, anda terpaksa menggerakkan 54 otot dalam tubuh badan

Matahari memiliki tenaga yang cukup utk menerangi bumi bagi tempoh lebih daripada 5 juta tahun lagi.

Tekanan jantung manusia semasa mengepam darah adalah cukup kuat sehinggakan setiap pancutan boleh memancutkan darah sejauh 9 meter.

Purata setiap manusia manusia memiliki 100,000 helai rambut dan tumbuh lebih cepat pada waktu malam.Sementara itu, hidung pula dikatakan dapat mengenal pasti 10,000 jenis bau yang berbeza-beza.

Setiap hari darah beredar sejauh 180,000 Km dalam tubuh manusia.

Ikan emas adalah satu-satunya haiwan yang dapat melihat cahaya inframerah dan ultraungu

Setiap 1 cm persegi kulit manusia, didapati mengandungi 7 meter pembulu darah

Terdapat banyak spesies labah-labah yang sanggup mengorbankan tangan dan kaki utk dimakan anak-anaknya yang baru menetas. Langkah ini adalah utk mengelakkan anak-anaknya itu daripada memakan sesama sendiri.

Read More

: Rahsia ::

: Rahsia ::

  11:37 AM    beritakita

---

1. Memicit atau suka memegang hidung

-Tidak mudah tertipu dan sangat berwaspada dlm apa juga tindakan yang dilakukan.

-Seorang yang pemalu dan sukar utk berkongsi rahsia besar dgn org lain kecuali org yang benar2 dipercayai.


2. Meletak tangan pada bahu kawan

-Suka ikut kepala sendiri

-Pentingkan diri sendiri

-Teman yang sangat mengambil berat dan prihatin terhadap masalah yang dihadapi oleh teman2 rapat


3. Bermain dgn tangannya

-Mempunyai tahap humor yang tinggi

-Pandai berjenaka

-Bersikap terbuka dan dapat menerima kritikan atau pandangan org lain tanpa am bil hati

-Jenis open minded


4. Mematahkan jari jemarinya

-Seorang yang gugup dan kurang yakin utk berbicara dgn org lain

-Baik hati dan sedia membantu sesiapa saja


5. Menggigit kuku

-Gugup dan gementar bila berbicara

-Agak tertutup dalam membicarakan rahsia hati


6. Memintal hujung rambut

-Suka berkhayal

-Sukar diperdayakan

-Keras kepala


7. Menongkat dagu

-Pendengar yang setia dan rahsia akan selamat ditangannya

-Suka mendengar masalah teman2

-Setia dlm persahabatan


8. Suka letakkan tangan atas meja

-Happy go lucky dan pandai menyesuaikan diri

-Seorang yg Peramah

-Suka bergantung pada orang lain


9. Menggosok 2 telapak tangan

-Ramah dan berfikiran matang

-Suka berterus terang dan tidak suka cakap berbelit2

-Mudah memahami perasaan org lain dan suka membantu


10. Memutar cincin

-sangat menepati janji

-berhati2 dlm tutur kata

-gemar hidup yang teratur

Read More

Peraturan kepada Bf anak aku,

Peraturan kepada Bf anak aku,

  11:35 AM    beritakita

---

Peraturan 1:
Kalo ko sampai kat pagar umah aku pastu dok honhon, pastikan ko bawak barang yang nak dihantar..sebab ko takkan ambik ape2 atau sesapa.

Peraturan 2:
Jangan ko pegang2 anak aku depan atau belakang aku. Ko boleh pandang dia, selagi mata ko tak merayau lebih dari paras leher anak aku. Kalo ko takleh jaga tangan ko dari dok pegang2 anak aku..aku boleh tolong cabut dan jaga tangan ko kat umah..

Peraturan 3:
Aku tau skang nih fesyen budak2 pakai seluar londeh sampai nampak boxer atau spender ko. Aku ni open-minded, so aku takkan suruh ko pakai seluar tu elok2 cam manusia normal. Tapi, bagi memastikan yang seluar ko takkan terbukak atau dibukak semasa berdating ngan anak aku, aku akan pakai stapler gun kat dalam laci aku nih untuk lekatkan seluar ko kat pinggang.

Peraturan 4:
Aku rasa mesti ko tau pasal kempen seks selamat yang omputih dok canang hari2 kat tv atau internet. Kalo tak pakai perlindungan cam kondom atau lain2, ko mungkin akan dapat penyakit yang mungkin membunuh ko satu hari nanti. Meh sini aku nak bagitau, kalo ngan anak aku ni, aku lah pelindung tuh..dan aku akan mendatangkan sakit kat tubuh badan ko dan kemungkinan besar akan bunuh ko jugak. Paham?

Peraturan 5:
Biasalah kalo ko nak berkenalan lebih baik ngan aku ni sebagai calon bapak mertua ko..ko nak berbual pasal politik, pasal sukan atau lain2 topik semasa. Aku takmo dengar semua tuh. Satu jer topik yang aku minat nak dengar: bila ko nak antar anak aku balik ke umah ni semula? Dan jawapan yang aku nak dengar cuma: Awal.

Peraturan 6:
Aku rasa ko ni hensem, popular kat kolej/pejabat ko, banyak peluang nak dating ngan aweks2 lain yang lagi kiut-miut..aku takde hal ngan kelebihan ko tu..selagi anak aku pon ok dengan kepopularan ko. Tapi, sekali ko dah couple ngan anak aku, ko jangan pandai2 cari pompuan lain sampai la anak aku dah bosan ngan ko atau dia break-off ngan ko. Kalo ko wat anak aku nangis, aku pulak akan wat ko nangis.

Peraturan 7:
Sementara ko menunggu anak aku bersiap, jangan dok mengeluh kalo dia bersiap lama sangat. Kalo ko nak orang yang punctual, ko leh dating ngan mat askar. Kalo ko bosan menunggu kat luar tu, tolong le wat ape yang patut, cam basuh keta aku atau cat pagar umah aku ni.

Peraturan 8:
Tempat2 berikut adalah dilarang sama sekali korang pergi dating; tempat yang ada katil, ada sofa, ada rumput atau apa2 tempat yang leh duduk2 atau baring2. tempat2 yang takde kehadiran orang tua, polis, tok imam. Tempat2 yang gelap. Tempat2 yang membolehkan korang berpegang tangan/menari atau bersukaria. Tempat2 yang panas sampai membuatkan anak aku terpaksa pakai tshirt takde lengan..pakai short skirt. Tempat yang sejuk sampai ko kena panaskan badan anak aku. Movie yang romantic, berunsurkan cium2 tu elakkan. Movie pasal seksa kubur atau hari kiamat dibolehkan.

Peraturan 9:
Jangan sekali-kali menipu aku. Aku ni nampak jer perut buncit, kepala hampir botak, tapi aku akan tau semua pergerakan ko dari spy2 aku. Kalo aku tanya ko nak pegi mana, dengan sapa lagi yang join ngan korang, ko ada satu peluang jer nak jawab dengan benar, tiada yang tak benar melainkan benar belaka. Aku ada satu senapang patah, satu cangkul dan lima ekar tanah yang penuh hutan kat belakang umah aku ni. Selalunya aku dok menembak khinzir kat situ. Kalo aku tembak kepala ko kat belakang tu, takde sapa yang nak tanye. Jangan main2 ngan aku.

Peraturan 10:
Ko patut takut ngan aku ni..kalo boleh biar sampai sangat2 takut. Aku ni dok teringat2 lagi peristiwa bukit kepong. Sampai skang kalo ada orang datang umah senyap2 pastu dok berbual kat laman aku nak tembak..aku ingatkan komunis. Nanti dah abih dating, sampai kat pintu pagar, bukak pintu kereta dan angkat dua2 tangan ko tinggi2. Cakap dengan jelas saya datang antar anak pakcik. Pastu terus blah. Tak payah masuk minum teh. Kilauan matahari yang ko nampak kat tingkap umah aku ni ialah teropong senapang sniper aku.

Sekian, Yg ditakuti,Bapak Kepada Gf ko. 

Read More

Jenis Jenis Kawan

Jenis Jenis Kawan

  11:32 AM    beritakita

---

1. kawan chipsmore -
kawan macam ni sekejap ada, sekejap tak ada. Hairan juga dia pergi mana. Kena tangkap dengan bunian ke?

2. kawan buaya -
dia ni macam buaya.. suka makan orang.. mean kawan makan kawan.

3. kawan perfume -
time wangi je dekat dengan kita, time busuk menjauh *time senang ada denga...n kita, time susah dia hilang.

4. kawan pisau -
mulut dia tajam mengalahkan pisa...u sampai kita pun takut nak cakap lebih-lebih dengan dia.

5. kawan chocolate -
adeh! mulut dia manis gila mengalahkan coklat. Dia pakai ilmu apa?

6. kawan kayu -
dia ni tunggul. Orang cakap apa pun dia buat derk je.

7. kawan span -
lembut. Seorang yang sopan-santun. Memang lembut tahap gaban. Suara pun ayu je.

8. kawan duri -
dia ni suka sakitkan hati kita so, dia ni adalah salah satu dari spesies duri di dunia.

9. kawan kaunseling -
yang ni jenis kerja dekat Jabatan Kebajikan kut. Semua benda dia nak tahu. Adeh!

10. kawan ibu -
sebijik macam ibu kita! selalu ada tika kita susah dan senang. Kawan macam ni la yang semua orang nak...

Read More

Ciri-ciri Isteri Yang Paling diSayangi

Ciri-ciri Isteri Yang Paling diSayangi

  11:30 AM    beritakita

---

Sebagai seorang isteri, ciri-ciri di bawah ini akan menjadikan anda wahai isteri-isteri, seorang yang bakal disayangi sepenuhnya oleh suami. Tetapi dengan syarat anda mesti cuba untuk menjadikannya kenyataan

. 1. Isteri yang cerdik

Dengan erti kata bukan cerdik dari sudut akademik. Gulungan ijazah bukanlah kejayaan yang perlu anda tonjolkan untuk menjadi isteri dambaan suami. Isteri yang cerdik akan benar-benar mengenali siapakah suaminya, tahu bagaimana mengambil hati suami di waktu sedih, pandai mengangkat suami di pandangan orang lain, tidak hanya merajuk untuk mendapat perhatian dari suami. Wahai isteri-isteri anda sebenarnya mampu lakukan ini!

. 2.Assistant dalam pengurusan kewangan keluarga

Jangan menjadi seorang isteri yang hobinya suka shopping. Anda sebenarnya mula memeningkan suami. Lebih-lebih lagi bajet kewangan suami anda adalah di luar kemampuannya. Sebagai seorang isteri andalah yang menjadi pembantu dalam perancangan ekonomi keluarga. Anda mungkin membantu jika anda juga bekerja. Tetapi bagaimana jika anda suri rumah sepenuh masa? Jika anda tidak berkemampuan untuk membantu meningkatkan ekonomi keluarga, biarlah sekurang-kurangnya anda menjadi pengurus yang bijak terhadap bajet bulanan yang diberikan oleh suami anda. .

3. Manager dalam segala hal

Suami diberikan kuasa untuk memimpin kerana suami lebih rasional dalam membuat keputusan. Tetapi tidak dapat menguruskan semua perkara tanpa adanya isteri. Maka andalah wahai isteri-isteri yang perlu menjadi manager. Makan pakai suami, anak-anak, kebersihan rumah, perbelanjaan rumah dan perkara-perkara kecil yang diperlukan dalam kehidupan berkeluarga tidak akan dapat diuruskan tanpa bantuan isteri. Anda perlu mula memahami hakikat ini kerana sekiranya anda mampu menguruskan semuanya dengan cekap dan baik maka sudah pasti apabila suami anda pulang dari bekerja, beliau akan memberikan senyuman yang sempurna kerana menghargai anda. .

4. Selalu di belakang suami

Ramai isteri mengharapkan suami berada selalu di samping mereka. Tetapi mereka terlupa bahawa ramai suami lari dari isteri kerana isteri mereka tidak pernah berada di belakang mereka. Seorang isteri perlu menjadi penenang kepada suami, berikan suami kata-kata semangat dan pelukan di saat emosi mereka jatuh. Sekiranya anda mampu berbuat demikian, percayalah bahawa tidak akan ada wanita lain di mata suami anda. Berikan sokongan dan galakan walaupun mungkin ada perbezaan pada minat dan hobi anda berdua.

. 5. Menjaga perut suami dan anak-anak

Yang ini seharusnya seorang isteri tidak dapat tidak mesti tahu memasak. Bahkan kalau mahukan kasih sayang lebih dari suami kena tahu apa masakan kegemaran suami. Walaupun mungkin masakan anda tidak sehebat masakan chef, tetapi hakikatnya suami tetap mahukan air tangan isterinya dalam menyediakan makanan. Tangan seorang isteri sudah tentu bukan sahaja menyediakan yang terbaik dalam menu untuk keluarganya, tetapi juga sudah pasti isteri yang hebat akan berdoa untuk setiap usaha menyediakan makan minum suaminya.

. 6. Pandai jaga diri Isteri perlu pandai jaga diri dan famili. Maklumlah mungkin ada ketikanya suami out station kerana berkursus atau atas urusan kerja yang lain. Maka sudah tentu isteri yang pandai jaga diri dan famili akan memberikan kelegaan di hati suami.

. 7. Perunding imej

Kalau suami anda nampak hensem di pejabat, sebenarnya isterilah yang mendapat pujian. Terutama di pandangan mata orang-orang tua. Sebab itu isteri perlu tahu menjaga imej suami. Bila digelar sebagai perunding imej suami, maka isteri juga perlu lebih-lebih lagi pandai mengurus imej diri. Jangan hanya nampak cantik ketika berada di luar rumah, sedangkan ketika di rumah baju T-shirt dan kain batik menjadi pakaian utama. Cuba ubah situasi ini jika anda ingin menjadi isteri dambaan suami anda.

. 8. Menjaga keluarga mertua

Tidak dapat tidak untuk menjadi isteri dambaan suami, jangan hanya menyayangi suami anda akan akan bahagia. Anda perlu menjaga hati semua ahli keluarga sebelah suami anda. Percayalah anda benar-benar menjadi dambaan suami apabila anda mengambil berat tentang sakit demam mertua anda. Anda menjaga mertua anda seperti ibu kandung sendiri. Kerana itu semua akan membuatkan suami anda rasa dihargai dan menerima dirinya dan keluarganya.

Read More

TIPS : MENGELAKKAN PENCERAIAN

TIPS : MENGELAKKAN PENCERAIAN

  11:29 AM    beritakita

---

Komunikasi dua hala

Biasakan diri untuk saling berkomunikasi bersama pasangan, baik ketika berada di rumah mahupun ketika sedang berjauhan. Jika ada masalah, sebaiknya dibincangkan ketika anda atau pasangan sedang santai. Ketidakharmonian rumahtangga biasanya bermula dari kurangnya komunikasi dua arah antara suami dan isteri. Masing-masing saling menyimpan masalah seolah-olah bersendirian meskipun berada di bawah satu bumbung.

Keterbukaan tentang masalah seks

Masalah seks ternyata antara penyebab berlakunya penceraian. Mungkin ramai yang lupa bahawa fungsi hubungan seksual selain untuk mendapatkan zuriat keturunan, juga adalah untuk rekreasi atau kesenangan dan ekspresi cinta. Ramai pasangan mengakui, hubungan seksual dilakukan untuk menghilangkan tekanan setelah seharian bekerja.

Bagi mengelakkan kebosanan, tiada salahnya anda lebih kreatif dalam aspek kehidupan seksual. Lokasi, teknik atau posisi yang baru adalah antara cara yang boleh dilakukan. Namun perlu diingatkan, apa yang anda inginkan dalam hubungan seks harus dikomunikasikan dengan pasangan anda. Begitu juga sebaliknya.

Menerima pasangan seadanya

Ketika seorang lelaki dan wanita berumahtangga dan hidup sebumbung maka sifat sebenar masing-masing akan terserlah. Sikap itu mungkin tidak sama seperti anda berdua di alam percintaan. Yang ada ketika itu hanyalah dua insan orang yang harus saling menyesuaikan diri.
Inilah kehidupan perkahwinan yang sebenarnya. Anda dan pasangan belajar mengenali perbezaan masing-masing. Dalam tempoh mengenali ini, anda akan berhadapan dengan beberapa perkara yang boleh menimbulkan konflik. Antaranya seperti perbezaan persepsi, wwasan, nilai, latar belakang dan keperibadian. Namun, perbezaan itu sebenarnya boleh diatasi jika masing-masing saling berusaha memahami dan menilai diri.

Jangan biasakan berbohong

Pasti ramai yang pernah membohongi pasangan masing-masing, bukan? Bagi suami, anda pasti tidak sanggup berterus-terang denga pertemuan bersama klien wanita yang cantik dan bijak hingga berlarutan ke lewat malam. Agar isteri tidak banyak bertanya dan anda sendiri enggan mencetuskan pertengkaran maka anda mengatakan perkara yang berbeza.
Anda berbohong dengan alasan untuk kebaikan. Perlu anda ketahui, perkara ini sebenarnya akan berlanjutan dan lama kelamaan anda akan menganggap berbohong pada pasangan adalah perkara biasa. Supaya semua ini tidak terjadi maka sebaiknya anda ceritakan saja pada pasangan bahawa apa yang anda lakukan adalah untuk urusan pekerjaan semata-mata.

Jangan cemburu berlebihan

Ramai yang menyatakan bahawa cemburu itu tandanya sayang. Betul ke? Walaupun ada benarnya cemburu tandanya sayang, itu bukan bermakna anda atau pasangan boleh cemburu buta. Memang banyak perselisihan suami isteri yang berpunca daripada faktor ini. Lazimnya ia bermula dari salah tafsir dan sikap terbuka.
Misalnya seorang rakan telah melihat suami kelaur berdua dengan rakan sekerja wanitanya dan tanpa ertanya anda menyerang suami dan menuduhnya bukan-bukan, sedangkan dia keluar atas urusan kerja. Nah, inilah yang disebut cemburu tidak bertempat atau cemburu buta.

Hindari kecurangan

Curang dengan pasangan selalunya terjadi kerana masing-masing tidak mahu saling terbuka atau mendengarkan apa yang dirasai atau dikeluhkan oleh pasangan. Contohnya, sang suami merasa jengkel kerana setiap kali pulang, isterinya tiada di rumah. Tapi keluhan itu tidak disampaikan oleh suami ataupun sudah disampaikan tetapi tidak didengari.
Kecurangan juga berlaku kerana pasangn kesepian, tidak merasakan kepuasan seksual atau godaan dari luar seperti tempat hiburan dengan erotis, wanita perayu dan lain-lain. Bagi menyelesaikan masalah ini, perkara pertama yang harus dilakukan adalah mencari punca permasalahannya, kemudian berusaha untuk dihindari atau disingkirkan.

Cari orang tengah

Sekiranya masalah yang berlaku antara suami isteri tidak dapat diselesaikan setelah puas berusaha, maka carilah bantuan orang ketiga sebagai orang tengah. Orang ketiga itu haruslah seorang yang dihormati oleh suamiisteri, seperti mentua, bapa saudara mahupun sahabat yang sudah lama dikenali. Cara ini lebih baik berbanding anda bercerita dan mengadu kepada jiran, rakan atau teman sepejabat.

Tetap mesra

Agar hubungan anda dan pasangan tetap mesra, buanglah jauh-jauh persepsi bahawa kemesraan itu hanya dikecap ketika bercinta saja. Pada dasarnya, kemesraan itu boleh dikecapi asalkan anda berusaha.
Pasrah kepada yang Esa
Berhadapan dengan permasalahan rumahtangga, perasaan emosi memang membuak-buak. Namun, jangan terbelenggu dengannya. Berdoa dan pasrahkan diri kepada yang maha Pencipta agar emosi tidak mempengaruhi tindakan dan permasalahan dapat diselesaikan dengan segera

Read More

Kenali Wanita Melalui Warna

Kenali Wanita Melalui Warna

  11:26 AM    beritakita

---

MERAH
Berani, emosional, tegas tamak, tahan melarat dan suka bersenang-senang.


BIRU
Setia pada pasangan, pandai menyimpan wang, kuat kemahuan, suka berterus-terang, jujur, cekap memberi maaf dan tegas.


HIJAU
Subur, suka kepada kebahagiaan, tidak suka bergaduh atau bertekak, patuh pada pegangan agama, suka berhias, teguh pendirian hingga kadang-kadang seakan kolot.


HITAM
Suka menyendiri, prihatin, kuat menghadapi dugaan hidup, tidak mudah dipengaruhi, kuat berfikir, setia pada pasangan, baik hati tetapi cepat tersinggung.


PUTIH
Bersih fikirannya (tidak banyak prasangka), berkata benar, jujur, rendah hati, sopan santun, ramah, kuat menerima ilmu, sentiasa tenteram hatinya, suka menolong dan hidup bertawakal.


KOKO
Kaya dengan sifat keibuan, suka merenadh diri, sopan santun, halus budi pekerti, hati mudah merasa was-was dan takut berbuat salah.


UNGU
Pemurah dan merdeka hatinya, tidak suka diperintah, berinisiatif, bijak tetapi agak beremosi, keinginannya tidak meluap-luap.


KELABU
Suka merendah diri, tenang, suka mengalah, suka bekorban peranan cerdas dan bijak.


KUNING
Menyukai ilmu, gemar membaca, tekun, cerdas dan tabah menghadapi cabaran.

Read More

Kelebihan-kelebihan seorang isteri.

Kelebihan-kelebihan seorang isteri.

  11:26 AM    beritakita

---

beruntungnya kaum hawa ini. :D

1) Sekali suami minum air yang disediakan oleh isterinya adalah lebih baik dari berpuasa setahun.

2) Makanan yang disediakan oleh isteri kepada suaminya lebih baik dari isteri itu mengerjakan haji dan umrah

3) Mandi junub si isteri disebabkan jimak oleh suaminya lebih baik baginya daripada mengorbankan 1,000 ekor kambing sebagai sedekah kepada fakir miskin.

4) Apabila isteri hamil ia dicatitkan sebagai seorang syahid dan khidmat kepada suaminya sebagai jihad.

5) Pemeliharaan yang baik terhadap anak-anak adalah menjadi benteng neraka, pandangan yang baik dan harmonis terhadap suami adalah menjadi tasbih (zikir).

6) Tidak akan putus ganjaran dari Allah kepada seorang isteri yang siang dan malamnya menggembirakan suaminya.

7) Apabila meninggal dunia seorang dan suaminya redha, nescaya ia dimasukkan ke dalam syurga. (Hadis Riwayat Tarmizi)

8) Seseorang wanita apabila ia mengerjakan sembahyang yang difardhukan ke atasnya, berpuasa pada bulan Ramadhan, menjaga kehormatan dirinya dan taat kepada suaminya maka berhaklah ia masuk syurga dari mana-mana pintu yang ia suka. Dan ingatlah wahai wanita, semua itu terangkum di dalam suatu perkataan iaitu "TAAT"..

Read More

Kisah Pokok Epal

Kisah Pokok Epal

  11:25 AM    beritakita

---

Suatu masa dahulu, terdapat sebatang pokok epal yang
amat besar. Seorang kanak-kanak lelaki begitu gemar
bermain-main di sekitar pokok epal ini setiap hari.
Dia memanjat pokok tersebut, memetik serta memakan
epal sepuas-puas hatinya, dan adakalanya dia
berehat lalu terlelap di perdu pokok epal tersebut.
Budak lelaki tersebut begitu menyayangi tempat
permainannya. Pokok epal itu juga menyukai budak
tersebut. Masa berlalu... budak lelaki itu sudah
besar dan menjadi seorang remaja. Dia tidak lagi
menghabiskan masanya setiap hari bermain di sekitar
pokok epal tersebut. Namun begitu, suatu hari dia
datang kepada pokok epal tersebut dengan wajah yang
sedih.

"Marilah bermain-mainlah di sekitarku," ajak pokok
epal itu.

"Aku bukan lagi kanak-kanak, aku tidak lagi gemar
bermain dengan engkau," jawab budak remaja itu.

"Aku mahukan permainan. Aku perlukan wang untuk
membelinya," tambah budak remaja itu dengan nada
yang sedih.

Lalu pokok epal itu berkata, "Kalau begitu, petiklah
epal-epal yang ada padaku. Jualkannya untuk
mendapatkan wang. Dengan itu, kau dapat membeli
permainan yang kau inginkan."

Budak remaja itu dengan gembiranya memetik semua
epal di pokok itu dan

pergi dari situ. Dia tidak kembali lagi selepas itu.
Pokok epal itu merasa sedih.

Masa berlalu...

Suatu hari, budak remaja itu kembali. Dia semakin
dewasa. Pokok epal itu merasa gembira.

"Marilah bermain-mainlah di sekitarku," ajak pokok
epal itu.

"Aku tiada masa untuk bermain. Aku terpaksa bekerja
untuk mendapatkan wang. Aku ingin membina rumah
sebagai tempat perlindungan untuk keluargaku.
Bolehkah kau menolongku?" Tanya budak itu.
"Maafkan aku. Aku tidak mempunyai rumah. Tetapi kau
boleh memotong dahan-dahanku yang besar ini dan kau
buatlah rumah daripadanya." Pokok epal itu
memberikan cadangan.

Lalu, budak yang semakin dewasa itu memotong kesemua
dahan pokok epal itu dan pergi dengan gembiranya.
Pokok epal itu pun tumpang gembira tetapi
kemudiannya merasa sedih kerana budak itu tidak
kembali lagi selepas itu.

Suatu hari yang panas, seorang lelaki datang menemui
pokok epal itu. Dia sebenarnya adalah budak lelaki
yang pernah bermain-main dengan pokok epal itu. Dia
telah matang dan dewasa.

"Marilah bermain-mainlah di sekitarku," ajak pokok
epal itu.

"Maafkan aku, tetapi aku bukan lagi budak lelaki
yang suka bermain-main di sekitarmu. Aku sudah
dewasa. Aku mempunyai cita-cita untuk belayar.
Malangnya, aku tidak mempunyai bot. Bolehkah kau
menolongku?" tanya lelaki itu.

"Aku tidak mempunyai bot untuk diberikan kepada kau.
Tetapi kau boleh memotong batang pokok ini untuk
dijadikan bot. Kau akan dapat belayar dengan
gembira," cadang pokok epal itu.

Lelaki itu merasa amat gembira dan menebang batang
pokok epal itu. Dia kemudiannya pergi dari situ
dengan gembiranya dan tidak kembali lagi selepas
tu.

Namun begitu, pada suatu hari, seorang lelaki yang
semakin dimamah usia, datang menuju pokok epal itu.
Dia adalah budak lelaki yang pernah bermain di
sekitar pokok epal itu.

"Maafkan aku. Aku tidak ada apa-apa lagi nak
diberikan kepada kau. Aku sudah memberikan buahku
untuk kau jual, dahanku untuk kau buat rumah,
batangku untuk kau buat bot. Aku hanya ada tunggul
dengan akar yang hampir mati..." kata pokok epal itu
dengan nada pilu.

"Aku tidak mahu epalmu kerana aku sudah tiada
bergigi untuk memakannya, aku tidak mahu dahanmu
kerana aku sudah tua untuk memotongnya, aku tidak
mahu batang pokokmu kerana aku berupaya untuk
belayar lagi, aku merasa penat dan ingin berehat,"
jawab lelaki tua itu.

"Jika begitu, berehatlah di perduku," cadang pokok
epal itu. Lalu lelaki tua itu duduk berehat di perdu
pokok epal itu dan berehat. Mereka berdua menangis
kegembiraan.

CERITA INI SENGAJA DIPAPARKAN UNTUK MENGAJAK PARA
REMAJA BERFIKIR TENTANG PENGAJARAN DI SEBALIK CERITA
TERSEBUT. SEBENARNYA, POKOK EPAL YANG DIMAKSUDKAN DI
DALAM CERITA ITU ADALAH KEDUA-DUA IBU BAPA KITA.
BILA KITA MASIH MUDA, KITA SUKA BERMAIN DENGAN
MEREKA. KETIKA KITA MENINGKAT REMAJA, KITA PERLUKAN
BANTUAN MEREKA UNTUK MENERUSKAN HIDUP. KITA
TINGGALKAN MEREKA, DAN HANYA KEMBALI MEMINTA
PERTOLONGAN APABILA KITA DI DALAM KESUSAHAN. NAMUN
BEGITU, MEREKA TETAP MENOLONG KITA DAN MELAKUKAN APA
SAHAJA ASALKAN KITA BAHAGIA DAN GEMBIRA DALAM HIDUP.

ANDA MUNGKIN TERFIKIR BAHAWA BUDAK LELAKI ITU
BERSIKAP KEJAM TERHADAP POKOK EPAL ITU, TETAPI
FIKIRKANLAH, ITU HAKIKATNYA BAGAIMANA KEBANYAKAN
ANAK-ANAK MASA KINI MELAYAN IBU BAPA MEREKA.
HARGAILAH JASA IBU BAPA KEPADA KITA.

Read More

50 Fakta Menarik Berkenaan Jutawan Melayu

50 Fakta Menarik Berkenaan Jutawan Melayu

  11:25 AM    beritakita

---

Syed Mokhtar al-Bukhary

1. Ada sebab kenapa saya bekerja seperti tiada hari esok. Agenda sosial dan kerja-kerja kemasyakatan itulah antara sebabnya. Saya mahu meninggalkan WARISAN UNTUK ANAK BANGSA YANG KEKAL BERPANJANGAN.

2. (Berkenaan know who) Bangsa lain tak mengapa tapi orang Melayu kena berdamping dengan orang politik sedikit-sedikit. Tapi masalahnya kita tidak mahu melalui kesusahan; banyak yang mahu senang dengan mendampingi orang politik semata-mata.

3. Tiada apa-apa rahsia. Saya ini hamba Allah biasa, budak dangau macam saudara semua juga. Tuhan jadikan manusia ini sama sahaja. Proses kematangan saya yang membezakannya. SAYA PERCAYA SESIAPA PUN BOLEH MENJADI APA SAHAJA ASALKAN MEREKA BERUSAHA DENGAN TEKUN . Tetapi tentulah ia memakan masa. TIADA JALAN SINGKAT.

4. Saya MENGENALI KEKUATAN DAN KELEMAHAN SAYA. Apa yang tidak mampu buat, saya akan minta orang lain tengok-tengokkan. Saya melalui jalan yang susah tapi itulah jalan yang kekal.

5. Kita perlu menggunakan kepakaran mereka (bangsa Cina) kerana mereka jauh lebih maju dan mahir daripada kita. Apa yang kita kurang faham kita berkongsi dengan tujuan untuk belajar dengan mereka. Apabila sudah faham baru kita boleh menjaga kepentingan kita.

6. Saya sedih melihat sistem sekolah pondok di Kedah. Saya ada cita-cita mahu memodenkan sekolah pondok. Kita kena maju.

7. Saya terlibat dalam perniagaan ini kerana saya tiada pilihan lain.

8. Untuk memajukan perniagaan, MEMANG KENA BANYAK SABAR DAN KUAT BERUSAHA .

9. Tidak ada jalan singkat. Saya belajar tentang perniagaan ini sejak kecil lagi dan saya juga biasa kena tipu.

10. Saya pun suka kemewahan. Saya pun suka tengok dunia, ke Tokyo , New York dan London . Saya pun suka pakai baju elok. Tapi kita hendak bermewah setakat mana, hendak pakai baju banyak mana, hendak tidur dalam berapa rumah satu malam, hendak makan pun sampai larat mana?

11. Dalam hidup ini kita sebenarnya TIDAK ADA STATUS, ADA MASA DI ATAS ADA MASA DI BAWAH.

12. Ketika Allah memberika kemewahan, kita kena turun ke bawah, tengok mana-mana yang boleh dibantu. ALLAH BERI REZEKI MELALUI KITA UNTUK KITA TOLONG ORANG LAIN. REZEKI ITU BILA-BILA MASA SAJA DIA BOLEH AMBIL BALIK. Jika ada orang korporat Melayu yang tidak mahu turun ke bawah mungkin kerana bayangan duit itu lebih kuat daripada yang lain.

13. Korporat Cina turun ke bawah membantu. Orang Cina ada pelbagai persatuan. Kita tidak ada; kalau ada pun berpecah. ORANG MELAYU KITA TIDAK MAHU BEKERJASAMA KERANA PERASAAN DENGKI MENGUASAI DIRI.SUDAHLAH TAK MAHU BERUSAHA,APABILA ORANG LAIN BERUSAHA MEREKA MARAH.

14. Rezeki yang ada itu sebenarnya untuk orang lain. Memang dari segi hukum pun begitu. Kita kena keluar zakat dan fitrah. Tetapi zakat fitrah banyak mana sangat. Islam agama yang adil; ia minta sedikit saja. Oleh itu, kalau ada duit yang lebih ia seharusnya dibelanjakan dengan baik.

15. Saya tak kisah kalau saya tak buat semua ini. Saya boleh tak buat apa-apa dan balik ke Alor Star. Tetapi saya rasa hidup ini sia-sia. Orang Kedah kata kalau mati nanti mata tidak tutup rapat kerana tanggungjawab depan mata kita tidak buat. Orang lain ambil kekayaan kita, ambil hak kita dan pergunakan kita, kita masih tidak buat apa-apa!

16. Saya ADA EMOTIONAL ATTACHMENT KEPADA AGAMA, BANGSA DAN UMMAH. Saya bukan individualistik. Diri saya tidak penting. Pangkat dan gelaran ini kepada saya tidak mustahak .

17. Saya sedih media tonjolkan saya begini. Saya malu kerana orang Cina kaya beratus-ratus kali ganda daripada saya. Tapi saya tahu orang Melayu kalau hendak berjaya kena kerja kuat tidak kira siang malam. Kita ada kekuatan yang tuhan beri melebihi daripada bangsa lain. Tetapi untuk maju kita perlu berusaha.

18. Saya asal daripada tidak ada apa-apa. APA YANG SAYA TIDAK TAHU, SAYA BELAJAR MINTA TOLONG DARIPADA ORANG LAIN. SAYA TIDAK MALU . Saya bukannya mencuri. Saya usaha sendiri. SIKAP PEMALAS DAN PEMALU INI ORANG MELAYU KENA ATASI. KITA KENA BERANI KERANA BENAR. Apabila kita dapat keuntungan dan rezeki lebih, bolehlah kita menolong orang.

19.KAYA ITU BUKANLAH KEPADA DIRI SENDIRI. Kaya itu adalah kepada kumpulan perniagaan ini, KEPADA BANGSA DAN KEPADA ORANG RAMAI .Saya hanya memegangnya untuk sementara sahaja.

20. Saya tiada keinginan untuk menyimpan kekayaan ini untuk anak dan isteri. Duit ini tidak akan kekal. Saya percaya HANYA PERKARA YANG BAIK YANG KITA LAKUKAN AKAN KEKAL. Bukan duit yang akan melindungi saya nanti tapi apa yang saya lakukan sekarang.

21. Saya perlu terus mencari peluang dan perniagaan lain supaya kita terus dapat bantu orang lain mengembangkan diri masing-masing. Saya bukan buat semua ini untuk diri saya semata-mata.

22. Ada juga yang saya usaha tapi tak dapat dan orang tak tahu. Apa yang saya dapat itu yang jadi masalah kononnya Syed Mokhtar sapu semua. Bangsa lain memegang pelbagai kepentingan dalam ekonomi, siapa pun tak kata apa. Ini masalah orang Melayu. DI KAMPUNG ORANG MELAYU BERPECAH KERANA POLITIK, DI BANDAR BERPECAH KERANA WANG .
.
23. Saya percaya kalau rezeki itu Allah beri kepada saya ia bukan untuk saya tetapi untuk orang ramai juga. Orang tidak tahu banyak syarikat yang saya ada ini gagal dan tidak maju kepada saya tetapi orang tidak tahu.

24. Banyak orang percaya bahawa dia mesti ada RM10 juta atau RM20 juta dalam tangan baru hidup boleh selamat. Ini yang menyebabkan mereka HANYUT DARIPADA MENOLONG ORANG LAIN. Mereka lebih takutkan diri-sendiri. Mereka lupa bahawa kekayaan tidak boleh membantu selama-lamanya.

25. Orang kata saya tiada duit tapi banyak hutang. Orang berniaga mana yang tak berhutang. Tapi MESTI TAHU BAGAIMANA HENDAK MEMINJAM DAN MEMBAYARNYA SEMULA. Ada cara boleh kita buat. Tapi sebelum berhutang RM100 juta mesti sudah fikir bagaimana hendak membayarnya balik. Mesti ada tanggungjawab. BANYAK ORANG MAHU SENANG TAPI TIDAK RAMAI YANG MAHU BERTANGGUNGJAWAB .

26. (Perasaan setiap kali mendapat rezeki) Saya ini kata orang Kedah, lebai kodok bukan lebai pondok. Tapi saya tahu hal-hal asas. Kalau mahu saya minta terus dari tuhan. Tuhan beri manusia akal dan fikiran. Kalau hendak pakai baju dan seluar biarlah padan dengan badan.

27. Kesenangan yang saya perolehi ini datang dengan tanggungjawab (bila pinjam bayar balik dan buat amal jariah). Kalau hendak dibandingkan dengan bangsa lain, perniagaan saya ini tidak ada apa. Tetapi walaupun sedikit tetapi yang sedikit itu ada berkatnya.

28. SAYA SUKA KALAU NIKMAT SEDIKIT YANG SAYA DAPAT ITU ORANG LAIN BOLEH BERKONGSI BERSAMA.

29. Saya kadang-kadang kecewa dan sedih melihat anak orang alim yang sesetengahnya lupa diri setelah mendapat kekayaan. Saya pun sama seperti orang lain suka hendak ke luar negara tetapi kita tidak boleh lupa kubur kita dan asal usul kita. Di kampung kita mungkin ada jiran-jiran yang perlukan bantuan

30. ……kalau tidak mungkin saya sudah ke Haatyai dan jadi nakal. SAYA MANUSIA YANG BANYAK BUAT KESILAPAN.TETAPI SAYA INSAF, BERISTIGHFAR DAN TERUS BERJALAN LAGI. Sejak awal, saya ada kesedaran mahu mengekalkan hak kita sebagai orang Melayu.

31. Saya kata kepada diri sendiri kalau kerana itu saya terpaksa bersusah sedikit pun tidak mengapa.

32. KEKAYAAN INI TUHAN BERI KEPADA SAYA UNTUK SAYA MENOLONG ORANG LAIN PULA. SAYA PERCAYA KEPADA KEBERKATAN REZEKI. HARI INI KITA TOLONG ORANG, ESOK LUSA ORANG AKAN TOLONG KITA PULA DENGAN CARA YANG LAIN.

33. Kalaupun tidak sanggup tunggu 34 tahun seperti saya berilah sedikit masa untuk faham selok-belok perniagaan, InsyaAllah boleh maju.

34. KITA JANGAN CEPAT PUTUS ASA. PUTUS ASA BOLEH TAPI KENA CEPAT-CEPAT KUATKAN SEMULA SEMANGAT UNTUK BANGKIT BALIK. JANGAN JADIKAN AGAMA HANYA SATU TEMPAT UNTUK KITA BERGANTUNG APABILA KITA SUSAH. Tanggungjawab ibadah adalah tugas seharian.

35. Lifestyle? Saya tidak ada lifestyle yang kena masuk kelab sana dan sini. Tapi tak semestinya saya tidak boleh turun ke kelab. Orang Melayu kalau hendak ke depan mesti ada cara hidup yang fleksibel, boleh naik dan turun.

36. Lifestyle ini sebenarnya satu penyakit. Saya biasa pakai Mercedes tapi sekarang saya pakai Proton Perdana untuk sokong kereta nasional. Kereta itu pun cukup untuk bawa saya ke mana-mana.

37. Tiada sebab kenapa orang Melayu tidak boleh maju. Ini saya berani perang dengan sesiapa pun. Orang Melayu boleh maju. Kalau saudara jadi wartawan saudara kena tanam semangat suatu hari nanti mahu ambil alih akhbar ini. Tidak ada sebab kenapa ia tidak boleh berlaku.

38. KEJAYAAN DAN KELEMAHAN ORANG MELAYU BUKAN DISEBABKAN OLEH BANGSA DAN AGAMA KITA, TETAPI IA BERKAIT DENGAN SIKAP DAN CARA KITA BERFIKIR. GIGIH, TEKUN DAN TIDAK PUTUS ASA MERUPAKAN KUNCI KEJAYAAN KITA. SAYANGNYA PERKARA INI KURANG WUJUD DALAM CARA ORANG MELAYU BERFIKIR .

39. TUHAN MEMBERI PELUANG KEPADA SESIAPA SAJA YANG BEKERJA KUAT. Apa yang ada pada saya ini hanya usaha. Kalau anak dangau macam saya boleh, tidak ada sebab orang lain terutama mereka yang dari pekan tidak boleh.

40. Kita tidak usahlah selalu mengulang-ulang perkara yang boleh memberikan kesan psikologi negatif kepada orang Melayu (kereta dan rumah besar). Kita kena kurangkan bercakap tentang kereta besar dan rumah besar . Sesiapa pun mahu pakai kereta mewah tapi bukan itu matlamatnya.

41.ORANG MELAYU SEBENARNYA KENA BANTU DIRI-SENDIRI,KENA BEKERJA KERAS DAN FOKUS .

42. Sikap merendah diri perlu sentiasa ada dalam diri seseorang walau setinggi mana pun kejayaan dicapai.

43. Apa yang saya buat ini (kerja-kerja sosial) semuanya bermula daripada didikan orang tua saya sendiri.

44. SAYA SENDIRI BERHUTANG SAMBIL BERNIAGA DAN BUAT SUMBANGAN AMAL JARIAH. SAYA TAK MAHU TUNGGU HUTANG HABIS BARU HENDAK BUAT SEMUA INI. Saya takut kalau hutang habis saya pun mati dan apa pun tak sempat saya buat.

45. Saya biasa saja. Hidup saya tidak berubah, dari dulu beginilah. Saya terima apa saja nikmat yang diberikan oleh Allah. Tidak ada segelas air, ada setengah gelas pun saya bersyukur.

46. Kalau kerana sedikit bantuan itu mereka lulus peperiksaan dan hidup mereka menjadi lebih baik, saya sudah gembira. Saya tidak boleh buat banyak. Alhamdulillah, LEBIH BAIK BUAT SEDIKIT DARIPADA TIDAK BUAT LANGSUNG.

47. Saya tiada minat untuk beli kapal layar atau kapal terbang. Saya fikir kalau saya beli sesuatu biarlah orang ramai boleh pakai. Saya suka kalau saya beli sesuatu yang mahal, biarlah orang ramai boleh pakai.

48. SAYA GEMBIRA DAPAT MEMBANTU. SAYA MAHU ORANG LAIN MERASAI KESENANGAN APA YANG PERNAH SAYA RASA. Saya tahu bagaimana perasaanya. Saya kata kepada diri saya, apa yang saya dapat saya mesti beri orang lain merasainya sama. Jangan beri kurang, lebih tak mengapa. Itu yang membuat hati saya seronok.

49. Saya rasa saya ingin menyumbang lebih daripada ini. Saya kata kepada kawan-kawan ini baru warm-up saja; kita belum berjalan lagi.

50. SAYA RASA KITA SUDAH TERLALU BANYAK KETINGGALAN.

Read More

Mengenal Personaliti Manusia

Mengenal Personaliti Manusia

  11:19 AM    beritakita

---

1. Orang TIDAK JUJUR

Orang yang kalau kentut lalu menyalahkan orang lain.

2. Orang BINGUNG

Orang yang menahan kentutnya sampai berjam-jam.

3. Orang BERWAWASAN 2020

Orang yang tahu masa yang terbaik untuk kentut.

4. Orang SENGSARA

Orang yang ingin kentut tapi tidak boleh kentut.

5. Orang MISTERIUS

Orang yang kalau kentut, orang lain tidak ada yang tahu.

6. Orang GUGUP

Orang yang tiba-tiba terkentut bila di sergah.

7. Orang yang PERCAYA DIRI SENDIRI

Orang yang melepaskan kentutnya dengan bunyi yang amat lantang.

8. Orang SADIS

Orang yang kentut di dalam selimut ketika di ranjang terus dikibaskan baunya.

9. Orang PEMALU

Orang yang kentut tidak bunyi tapi risau orang terbau kentutnya.

10. Orang yang STRATEGIK

Orang yang menyembunyikan kentutnya dengan tertawa terbahak-bahak biar orang lain tidak dapat mendengar bunyi kentutnya.

11. Orang BODOH

Orang yang kalau habis kentut menghirup nafas untuk mengganti angin kentutnya yang sudah keluar.

12. Orang PELIK

Orang yang boleh mengeluarkan kentut apabila di suruh.

13. Orang SOMBONG

Orang yang sering mencium kentutnya sendiri dan bercerita akan keharuman kentutnya.

14. Orang RAMAH

Orang yang tidak kisah mencium kentut orang lain.

15. Orang yang tidak senang BERGAUL

Orang yang suka kentut bila berkumpul dengan teman-teman.

16. Orang AKUATIK

Orang kalau gemar dikentutnya di dalam air.

17. Orang ATLETIK

Orang kalau kentut sambil mengeluarkan tenaga dalam.

18. Orang JUJUR

Orang yang mengaku kalau habis kentut.

19. Orang PINTAR

Orang yang boleh menghurai kandungan bau kentut orang lain seperti bau telur atau buah durian.

20. Orang KELAKAR

Orang yang bila ketawa sambil kentut.

21. Orang yang ROMANTIK

Orang yang kentut bunyinya mendayu dan berirama merdu ketika sedang berdating.

22. Orang yang TIDAK SIHAT

Orang yang bila batuk dia akan terkentut.

23. Orang yang PANAS BARAN

Orang yang mudah marah bila terbau kentut walaupun kentutnya sendiri.

24. Orang yang PELUPA

Orang yang tertanya-tanya bila terbau kentut padahal dia sendiri yang kentut.

p/s: Artikel ini takde kena-mengena dengan fakta ataupun sains, cuma gurauan je semata-mata.

Read More

Pantun Bersenda

Pantun Bersenda

  11:18 AM    beritakita

---

Buah cempedak di luar pagar
Ambil galah tolong jolokkan
Kenapa kau nak jolok pakai galah
Sebab cempedak tu dah jatuh kat luar pagar.

Kalau ada sumur di ladang
Bolehlah hamba menumpang mandi
Patutlah bau badan kau busuk semacam
Bilik air ada, buat apa kau mandi kat ladang..

Lagi pantun dengan membaca artikel ini sepenuhnya

Pisang emas dibawa berlayar
Masak sebiji di atas peti
Kat pasaraya tak ada hutang hutang
Kalau nak, bayar, “Cash On Delivery”!

Kalau ada jarum yang patah
Jangan di simpan di dalam peti
Kesian betul dengan kau ni
Jarum patah pun kau simpan dalam peti.

Dua tiga kucing berlari
Mana nak sama si kucing belang
Kalau kau berani kejarlah kucing tu
Mesti kau kena cakar sampai berbelang-belang gak..

Kajang Pak Malau kajang berlipat
Kajang hamba mengkuang layu
Kain Pak Malau, Mak Limah yang lipat
Kain aku, si pencuri yang sapu

Rumah Pak Mamat di tepi sawah
Pakai langsir berwarna biru
Ooi Pak Mat, langsir warna biru tak lawa lah
Pakailah warna kuning ke, hijau ke, kelabu asap ke

Air pasang dalam surut pukul lima
Nyonya bangun pagi siram pokok bunga
Haloo nyonya, mau tanya sikit
Siram pokok bunga aje, tak jual sayur ka?

Tuai padi antara masak
Esok jangan layu-layuan
Kalau padi tu belumlah masak
Janganlah tuai, taklah layu-layuan..

Limau purut masak di dahan
Batang selasih condong uratnya
Limau purut tak boleh makan
Nanti sakit perut apa ubatnya.

Pulau Pandan jauh ke tengah
Gunung Daik bercabang tiga
Buat apa nak ke Pulau Pandan yang jauh tu
Pergi aje ke Kampung Pandan

Sorong papan tarik padan
Buah keranji dalam perahu
Tolonglah jangan makan buah keranji tu
Nanti badan kau orang berbau

Hayya Cik Siti, perempuan banyak muda
Ana banyak takut jalan tutup mata
Memanglah takut kalau jalan tutup mata
Sebab takut terpijak lubang Indah Water

Encik Baba jatuh dalam parit
Cik Aminah ketawa jerit jerit
Sampai hati Cik Aminah ketawakan saya jerit-jerit
Mentang-mentanglah saya jatuh dalam parit

Buai laju laju
Sampai pokok sena
Woii, jangan buai laju-laju
Nanti kang tercampak kat pokok sena

Timang tinggi-tinggi
Sampai cucur atap
Cucur atap tak sedap
Cucuk pisang, cucur udang, haaa tu sedap

Read More

HIghligt Malaysia vs Laos [4-1]@RTM1

HIghligt Malaysia vs Laos [4-1]@RTM1

  10:36 AM    beritakita

---

Malaysia Boleh !

Read More

Bola Sepak Malaysia vs Laos RTM 1

Bola Sepak Malaysia vs Laos RTM 1

  10:15 AM    beritakita

---

Malaysia Boleh !

Read More

Malaysia vs Laos [4-1] 2012

Malaysia vs Laos [4-1] 2012

  10:10 AM    beritakita

---

Malaysia Boleh !

Read More

Perlawanan Malaysia vs Laos

Perlawanan Malaysia vs Laos

  10:06 AM    beritakita

---

Malaysia Boleh !

Read More

Bantu bina semula Gaza yang sedang diserang.

Bantu bina semula Gaza yang sedang diserang.

  6:19 PM    beritakita

---

Mudah, ringkas dan pantas!

Taip: Palestin<jarak><nilai derma> ke 39111.
*nilai derma : rm 10/5/3/1
Contoh: Palestin 5

Derma anda sekarang akan bantu bina semula Gaza yang sedang diserang.
Kutipan melalui SMS ini diuruskan Aman Palestin ( http://www.amanpalestin.net/ ) yang mempunyai cawangan di Gaza.

Semoga Allah redha atas usaha kita yang tidak seberapa ini

** 
Anda PRIHATIN ? Jika Ya, tinggalkan komen anda di bawah berkenaan isu ini ! 

Read More

Penyebab Masalah Kesuburan Pada Lelaki

Penyebab Masalah Kesuburan Pada Lelaki

  7:26 AM    beritakita

---

Kelainan Genetik
Meskipun amat jarang, ketidaksuburan pria dapat disebabkan oleh kelainan genetik seperti cystic fibrosis. Gangguan genetik meliputi kelainan pada kromosom intim, yang terjadi pada sindrom Klinefelter.

Gangguan Hormonal
Gangguan hormonal yang terjadi dapat menghalangi produksi sperma. Untuk merangsang testis menghasilkan sperma, dibutuhkan hormon yang dihasillkan oleh kelenjar ptituari. Bila hormon tersebut tidak ada, atau jumlahnya menurun dalam jumlah yang signifikan maka sudah barang tentu kinerja testis tidak akan sempurna.

Varikokel
Adalah terjadinya pelebaran Pembuluh Darah Vena di sekitar Buah Zakar. Hal ini biasanya terindikasikan dengan adanya benjolan pada bagian atas buah zakar dan biasanya terjadi pada sebelah kiri.

Sumbatan Saluran Sperma
Biasanya disebabkan  bawaan lahir karena tidak terbentuknya sebagian saluran sperma. Selain itu infeksi juga dapat menyebabkan terjadinya sumbatan saluran sperma. Infeksi pada saluran reproduksi dapat disebabkan oleh bakteri melalui penyakit menular intimual. Jika memang disebabkan karena infeksi bakteri mungkin akan terjadi sumbatan akibat perlekatan dari saluran reproduksi pria.

Impotensi
Agar bisa tegak, penis memerlukan aliran darah yang cukup. Karena itu penyakit pembuluh darah (misalnya aterosklerosis) bisa menyebabkan impotensi. Impotensi juga bisa terjadi akibat adanya bekuan darah atau akibat pembedahan pembuluh darah yang menyebabkan terganggunya aliran darah arteri ke penis. Kerusakan saraf yang menuju dan meninggalkan penis juga bisa menyebabkan impotensi.

Kebiasaan Merokok
Merokok dapat menambah risiko kemandulan dan disfungsi ereksi pada pria. Nikotin membuat darah mengental sehingga tidak bisa beredar dengan lancar, termasuk di pembuluh darah alat kelamin. Akibatnya, muncul gangguan intimual seperti ejakulasi dini, ereksi tidak sempurna, bahkan impotensi.

Kebiasaan Minum Beralkohol
Alkohol dalam jumlah besar dapat menurunkan kadar hormon testoteron sehingga mengganggu produksi sperma.

Pengaruh Radiasi
Radiasi akan memberikan efek negatif terhadap konsentrasi dan kualitas sperma. Selain itu sperma yang terkena pengaruh radiasi akan memiliki gerakan berenang yang kurang baik yang akan mengurangi kesempatan untuk pembuahan.

Pengaruh Obat
Beberapa jenis obat bisa mempengaruhi tingkat kesuburan. Obat-obatan seperti antibiotika, pereda rasa sakit, obat penenang, dan obat hormonal dapat menurunkan tingkat kesuburan pria.

Penyebab Terjadinya Masalah-Masalah Kesuburan pada Perempuan

Sumbatan pada saluran telur
Sumbatan saluran telur disebabkan antara lain adanya perlengketan pada sekitar saluran telur, hal ini sebagai akibat dari pernah terkena IMS dan radang panggul sehingga menghambat pertemuan sel telur dengan sperma.

Endometriosis
Yaitu sel selaput lendir rahim yang tumbuh pada tempat yang tidak semestinya, yaitu di indung telur. Hal ini dapat menimbulkan perlengketan pada sekitar saluran telur atau pada organ reproduksi lainnya.

Kelainan lendir leher rahim
terlalu pekat, yang dapat menghambat laju gerakan sperma
terlalu asam, yang dapat mematikan sperma.

Berat Badan Tidak Seimbang
Berat badan yang tidak seimbang dapat mengganggu kesuburan perempuan, karena tubuh memerlukan 17% dari lemak tubuh di awal masa siklus haid, dan 22% di sepanjang siklus haid. Lemak tubuh mengandung enzim aromatase yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon estrogen. Jadi, jika persediaan lemak dalam tubuh tidak memadai, akan memberikan andil besar terhadap ketidaksuburan.

Faktor Usia
Pada wanita, begitu masuk usia 35 tahun, kesuburan akan menurun dan semakin menurun drastis di usia 37 tahun sampai akhirnya masuk ke masa menopause di atas 40-45 tahunan. Cadangan sel telur akan terus berkurang setup kali wanita mengalami menstruasi dan lama-kelamaan akan habis saat menopouse. Sebaliknya, usia tidak membatasi tingkat kesuburan pria dimana “pabrik sperma” akan terus memproduksi sel-sel sperma selama anatominya normal.

Gaya Hidup Yang Penuh Stres
Gaya hidup ternyata pegang peran besar dalam menyumbang angka kejadian infertilitas, yakni sebesar 15-20%. Gaya hidup yang serbacepat dan kompetitif dewasa ini rentan membuat seseorang terkena stres. Padahal kondisi jiwa yang penuh gejolak bisa menyebabkan gangguan ovulasi, gangguan spermatogenesis, spasme tuba fallopi, dan menurunnya frekuensi hubungan suami isteri

Kelainan Mulut Rahim
Normalnya, mulut rahim mengarah ke depan (antefleksi), sehingga berhadapan langsung dengan dinding belakang alat kelamin. Kondisi inilah yang memungkinkan spermatozoa sampai ke dalam saluran mulut rahim yang menghubungkan antara alat kelamin dan rongga rahim. Penyimpangan dari posisi normalnya, seperti retrofleksi (posisi rahim menghadap ke belakang), bisa menghambat terjadinya kehamilan.

Kelainan Rahim
Adanya kelainan  rongga rahim karena perlengketan, mioma atau polip; peradangan endometrium dan gangguan kontraksi rahim, dapat mengganggu transportasi spermatozoa. Kalaupun sampai terjadi kehamilan biasanya kehamilan tersebut akan berakhir sebelum waktunya.

Sumber : Penyebab Masalah Kesuburan

Read More

Nak Update Gambar ? Jaga-jaga . [ Perempuan sahaja]

Nak Update Gambar ? Jaga-jaga . [ Perempuan sahaja]

  3:03 AM    beritakita

---

 Bila bukak Facebook selalu jugak nampak gambar-gambar gadis baru tukar DP. Muka duck-face dekat depan cameralah. Memang seronok bila ada orang puji kita cantik dan comel. Tambah lagi sukalah bila bertambah-tambah LIKE dekat gambar tu.

Cuma, bila ada gambar perempuan yang posing melampau-lampau, tunjuk bumber sana sini . Tertanya jugak

 apakah motif ?

Di sini ada beberapa gambar gadis-gadis yang posing comel-comel.

yang di ambil dari Koleksi awek Malaysia

Nak report pun tak tau macam mana ~

Antara Page Lain :

AMARAN KANDUNGAN 18SX . JANGAN KLIK JIKA BELUM DEWASA.

Koleksi Awek Hot

Awek Melayu 

Gambar Awek

Apa kata kalian tengok-tengok ada tak gambar kalian telah di share dalam page tersebut. Mana tahu ada gambar anda, adik beradik anda, sedara-mara anda.

Kalau tiba-tiba ramai yang add friend dekat Facebook .. 

JAGA-JAGA

Saya menulis atas kesedaran bersama, berjaga-jagalah dalam berkongsi di Facebook dan menambah rakan anda di Facebook terutamanya perempuan. 

Saya bukan juga, ingin mempromosikan page tersebut, cuma jadikanlah teladan supaya anda berhati-hati dalam berFacebook.

Read More

Healthy or Not ?

Healthy or Not ?

  12:41 AM    beritakita

---

Healthy or Not is nothing like you’ve ever read before. It’s the only handbook that tells you exactly how to make the right food choices and get RESULTS.

• No Scientific Gibberish

No one wants to read long research papers. The information in this book cuts through the chase and will give you actionable info that you can start using TODAY.

• No Long, Boring Text

Instead, gorgeous reader-friendly text boxes that won’t make fall asleep on your keyboard halfway through.

• No “Tabloid Science”

This handbook is not based on some journalist’s mood or some anecdotal evidence from your cousin’s sister-in-law. It only contains the latest dietary advice and research from the top nutrition and weight loss experts on the planet (with 80+ credible sources… if you care about that stuff).

• Fast Results

Finally, you’ll be able to skip all the guesswork, and know for sure you’re eating foods that will supercharge your program, double your energy and kill your cravings.

Click Here!

Read More

An Overview of Vitamin World

An Overview of Vitamin World

  12:26 AM    beritakita

---

Nutritional supplements are in huge demand and one of the most established companies in this competitive market is Vitamin World. Vitamin World is a well established manufacturer and retailer of nutritional supplements. There are over 550 Vitamin World stores in the United States. However, it is the online side of their business that is even more impressive. The Vitamin World website has an extremely efficient automated order fulfilment system that is extremely sophisticated. This allows Vitamin world to process orders and dispatch them to thousands of households across the country.

The manufacturing side of Vitamin World was established in the 1960s in Long Island, New York. Nowadays, vitamin world produces more than a thousand nutritional supplement products. The product range that Vitamin has is extremely extensive and includes vitamins, minerals and herbs in every available type including tablets, two piece capsules, soft gel capsules, powders and liquids. All of the Vitamin World products are manufactured in their own state-of-the art facilities in Long Island.

Vitamin World has grown into a well respected nutritional supplement provider and this is due, in part, to the millions of dollars that it has invested in the manufacturing and quality control aspects of the business. The demand for quality nutritional supplements is constantly increasing and Vitamin World keeps ahead of the trends with its own scientists and researchers striving to develop new products to satisfy the needs of the public.

All of the Vitamin World products are developed in association with many state and federal agencies, including the FDA and the U.S. Pharmacopoeia (USP), to ensure that their test procedures guarantee their strength and beneficial qualities. This gives all Vitamin World customers the reassurance that their nutritional supplements are produced to the highest possible standards and with the greatest amount of purity available. The processes used by Vitamin World have become the benchmark for many other nutritional supplement manufacturers and retailers to aspire to.

Customers now have the choice of buying the Vitamin World products through a traditional store or in the comfort of their own home through the website. The efficiency of their website strives to deliver quality vitamin supplement products in the shortest time possible and guarantees full customer satisfaction. Vitamin World continues to develop new and more effective nutritional supplements and manufacture them in convenient forms to enable people of all ages to be able to have the nutritional health that their diet and lifestyle may not provide.

Read More

Glaceau Vitamin Water

Glaceau Vitamin Water

  12:25 AM    beritakita

---

An increasing number of people are becoming more conscious of the amount of vitamin intake that their diet does or does not provide and the need for new products, including vitamin water, that provide a convenient method of obtaining more of the essential vitamins is constantly being sought. One extremely popular brand of vitamin water is Glaceau Vitamin Water. This vitamin water is a low calorie nutrient enhanced water. The vitamin water is available in a number of different flavours and provides an extremely healthy alternative to other high calorie drinks.

The Glaceau vitamin water was developed by J. Darius Bikoff who wanted a vitamin enhanced drink that had a pleasant flavour. Unlike a lot of other so-called health drinks, the vitamin water is not overpowering but has a higher vitamin content than traditional drinks. The vitamin water is essentially biologically better water that ensures that a person has a sufficient intake of certain vitamins and minerals.

Glacaeau vitamin water is an industry leader in enhanced water beverages and it is available in a wide variety of flavours including perform lemon-lime vitamin water, formula 50 vitamin water, defense vitamin water, vital-t vitamin water, endurance peach mango vitamin water, rescue green tea vitamin water, multi-v lemonade vitamin water, stress b lemon-lime vitamin water, revive fruit punch vitamin water, focus kiwi-strawberry vitamin water, essential orange-orange vitamin water, balance cran-grapefruit vitamin water, power-c dragonfruit vitamin water and energy tropical citrus vitamin water.

The actual vitamin and mineral content of Glaceau vitamin water varies depending on the type. Here are some of the specific nutrition facts for a number of the flavours of Glaceau vitamin water available:

Defense

Calories 50; Total Fat 0g; Sodium 0mg; Total Carbohydrate 13g; Total Sugar 13g; Protein 0g; Vitamin C 60%; vitamin B3 10%; vitamin B6 10%; vitamin B12 10%; vitamin B5 10%, Zinc 10%

Vital-t

Calories 50; Total Fat 0g; Sodium 0mg; Total Carbohydrate 13g; Total Sugar 13g; Protein 0g; Vitamin C 60%; vitamin E 20%; vitamin B3 10%; vitamin B6 10%; vitamin B12 10%; vitamin B5 10%

Stress b lemon-lime

calories 40, total fat 0g, sodium 0mg, total carbohydrate 9g, sugar 8g, protein 0g, vitamin B2 25%, vitamin B3 25%, vitamin B5 25%, vitamin B6 25%, vitamin B12 25%, vitamin C 60%, st johns wort 25mg, kava kava 25mg

Revive fruit punch

calories 50, total fat 0g, sodium 0mg, potassium 30mg, total carbohydrate 13g, sugar 12g, protein 0g, vitamin A 10%, vitamin B3 10%, vitamin B5 10%, vitamin B6 10%, vitamin B12 10%, vitamin C 60%, vitamin E 10%, gotu kola 25mg, American ginseng 25mg

Every type of Glaceau vitamin water is made using distilled water and all natural flavourings to ensure that the beneficial effects of the vitamin enhanced drink are maximised.

Read More

All About Vitamin A

All About Vitamin A

  12:24 AM    beritakita

---

Vitamin A was given the first letter of the alphabet for a name because it was the first vitamin to be discovered. It was found that vitamin A has a large number of uses in the body including keeping eyes healthy, aiding cell growth and also helping boost the immune system. However, vitamin A is not only absorbed directly but it is also created by the body by converting beta carotene into vitamin A.

Vitamin A itself is found in a number of foods such as eggs, milk, liver and meat. Beta carotene that the body can convert into vitamin A is found in many fruits and vegetables, especially the red, orange and green coloured ones. The most important point to remember that consuming too much pure vitamin A can be toxic. It is essential not to exceed the recommended daily allowance for vitamin A. The actual recommended allowance of vitamin A varies depending on a person’s age, sex and other factors. While the actual amount of vitamin A consumed may be toxic if the recommended daily allowance is exceeded, there is a far higher limit to how much beta carotene can be consumed. Therefore it is advisable to concentrate on obtaining the greatest amount of beta carotene which the body can then convert to vitamin A, rather than consuming vast quantities of pure vitamin A rich foods.

Many people will remember being told that eating lots of carrots helps you to see in the dark and that is down to the vitamin A that is produced from the high levels of beta carotene that are found in the vegetables. Other foods which have high levels of beta carotene that can be converted to vitamin A include tomatoes and dark green leafy vegetables, such as spinach. Beta carotene is not only used to form vitamin A, but it is also a powerful antioxidant in itself. None of the beta carotene that is absorbed is wasted as any excess after conversion to vitamin A has taken place is used to fight the harmful free radicals within the body. Vitamin A also helps fight infections and illnesses by helping tissues that line various parts of the body, including the eyes, mouth, nose, throat and lungs, to grow and also to repair them if they are damaged to prevent infection. Children also need plenty of vitamin A to help their bones and teeth to develop properly.

Read More

Taking a Vitamin Supplement

Taking a Vitamin Supplement

  12:24 AM    beritakita

---

There are a number of essential vitamins that the body needs to function properly and it is possible to take these in the form f a vitamin supplement. The majority of people do not have a balanced diet and they may be lacking in certain vitamins which means that they require a vitamin supplement to ensure that they do not have a deficiency of an essential vitamin. A health professional or dietary technician is the best person to give advice on any vitamin supplement that a person should take. It is important to seek professional advice before taking any vitamin supplement. This is because there are some vitamins that can be toxic if too much is consumed and a vitamin supplement may not be appropriate if there is enough of the vitamin already in the food a person eats.

Some categories of people may require more types of vitamin supplement than others. Vegetarians are often deficient in certain vitamins that are only found in animal products, for example, and a vitamin supplement is the ideal solution to this problem. Vegetarians do need to be aware that some vitamin supplement manufacturing processes involve animal products and it is important for them to read the labels. A large number of synthetic vitamin supplement products are available which will enable a vegetarian to take them without contravening their dietary beliefs or needs.

Children will often need a vitamin supplement, especially when they are extremely young. This is because a lot of children do not eat a sufficient variety of foods in their early years and a vitamin supplement can help compensate for this natural deficiency. Breast feeding has long been recommended as a source of all the essential nutrients but women who choose not to or are unable to bottle feed may be concerned as to whether their baby needs a vitamin supplement. The large majority of baby milk formulas contain additional vitamins to prevent the need for a vitamin supplement to be given. It is important to discuss any concerns over the need for a baby or child to take a vitamin supplement with a health professional to ensure that the correct solution is found.

Elderly people or those suffering from certain diseases or illnesses are other groups of people that may need to take a vitamin supplement. The body may often need a vitamin supplement to compensate for a person not being able to consume the recommended daily allowance of certain vitamins through their normal diet.

Read More

How to Find Shop Vitamin Supplements

How to Find Shop Vitamin Supplements

  12:23 AM    beritakita

---

In order to satisfy the increasing demand for healthy products and vitamin supplements, shop vitamin supplement outlets specialize in selling vitamin supplements to consumers. Originally the only place to find shop vitamin supplements was through a medical practitioner providing a prescription that had to be filled at the local drug store. As the research into the benefits of vitamin supplements became more in depth the drug administration allowed for the production of shop vitamin supplements that could be bought over the counter without the need for a prescription. This led to shop vitamin supplements being widely available in grocery stores and even gas stations, especially for the most commonly required shop vitamin supplements such as vitamin C. The production of shop vitamin supplements has increased to such a level that there are now specific shop vitamin supplements available to cater for different age groups, including children and the over 50s. The increase in demand for shop vitamin supplements does not seem to be decreasing but the variety and choice available to consumers is constantly being improved.

The laws governing the sale of drugs have led to many companies diversifying their businesses to concentrate on selling shop vitamin supplements. This has been one of the main reasons for the appearance of a number of internet based businesses selling a wide variety of shop vitamin supplements. The sales tactics for these websites are becoming increasingly more dubious with the promise that some of their shop vitamin supplements can cure almost any illness or condition. The regulation of these internet shop vitamin supplements is constantly being found to be lacking and the federal drug administration is powerless to prevent some of these sites from making false claims. It is therefore down to the consumer to research the claims of these store vitamin supplement manufacturers and to make their own judgment as to the validity of the sales pitches. The most important factor to consider is the possible overdose effects that some of these shop vitamin supplements can have. There are a number of vitamins that can actually be toxic if consumed in too high a quantity and a person should always obtain professional medical advice before consuming any form of store vitamin supplement whether it claims to be from natural sources or not. This applies to shop vitamin supplements that are purchased from a specialist vitamin supplement retail outlet, grocery store or internet company.

Read More

How to Store Vitamins

How to Store Vitamins

  12:23 AM    beritakita

---

There are two main types of vitamins, water soluble vitamins and fat soluble vitamins, and the way that the body does or does not store vitamin content taken from food depends on which type it is. The body cannot store water soluble vitamins and this means that a person needs to replenish their water soluble vitamin intake on a daily basis. The eight B vitamins and vitamin C are water soluble vitamins and the body cannot store vitamin content that is either of these.

It is not simply that the body cannot store vitamins that are water soluble but also the water soluble vitamins are easily destroyed by improper storage, handling, or cooking of foods that contain these vitamins. In particular, it is important not to overcook vegetables by boiling as the water soluble vitamins are in effect washed out of them but this lack of being able to store vitamins that are water soluble can be overcome by light cooking or steaming and by using the water that vegetable have been cooked in to form sauces and gravies. As the body cannot store vitamin C or the other water soluble vitamins it is essential to eat a balanced diet with at least 5 portions of fruit and vegetables to ensure that enough vitamins are available for the body to use when necessary and a person does not suffer from a vitamin deficiency due to the body’s inability to store vitamin content.

On the other hand, the body can store vitamin content that is fat soluble. The body will store vitamin content in the fat cells so that it can be used when required and a person does not need to consume as many of these fat soluble vitamins on as frequent a basis as they do with water soluble vitamins. The fat cells store vitamin A, D, E, and K as these are all fat soluble vitamins.

It is also important to store vitamin supplements correctly to ensure that the beneficial qualities of these are not diminished. The best way to store vitamin supplements is in a container with a screw top lid and to keep the container in a dry place. When you store vitamin supplements it is also essential to check that they have not been kept longer than the expiration date. The vitamin content of supplements cannot be guaranteed if you store vitamin tablets past their use by date.

Read More

Natural Vitamin Sources

Natural Vitamin Sources

  12:22 AM    beritakita

---

There are a lot of people who do not have enough natural vitamin sources in their diet and therefore suffer from a deficiency of one or more vitamins. Obviously, it is possible to buy vitamin supplements to help overcome any deficiencies but for the majority of people it should be possible for them to obtain the majority of their recommended daily allowance of vitamins from natural vitamin sources. The key to gaining the correct amount of vitamins from natural vitamin sources is to eat a healthy and balanced diet.

There are certain diets, such as vegetarian, that provide a limited number of natural vitamin supplements and therefore a supplement may be necessary. Also, the intake required of these natural vitamin sources at certain periods may need to be increased and a supplement may be the best option. It is important to be aware of each of the different types of vitamins and their best natural vitamin sources so that a person can incorporate as many of these as possible into their regular diet. Water soluble vitamins cannot be stored in the body and need to be replenished on a daily basis so it is natural vitamin sources for these vitamins that are the most essential to know.

•    Natural vitamin B1 sources are brewer’s yeast, whole grains, blackstrap molasses, brown rice, organ meats, egg yolk

•    Natural vitamin B2 sources are brewer’s yeast, whole grains, legumes, nuts, organ meats, blackstrap molasses

•    Natural vitamin B3 sources are lean meats, poultry & fish, brewer’s yeast, peanuts, milk, rice bran, potatoes

•    Natural vitamin B4 sources are egg yolks, organ meats, brewer’s yeast, wheat germ, soybeans, fish, legumes

•    Natural vitamin B5 sources are organ meats, egg yolks, legumes, whole grains, wheat germ, salmon, brewer’s yeast

•    Natural vitamin B6 sources are meats, whole grains, organ meats brewer’s yeast, blackstrap molasses, wheat germ

•    Natural vitamin B7 sources are egg yolks, liver, unpolished rice, brewer’s yeast, sardines, legumes, whole grains

•    Natural vitamin B8 sources are who1e grains, citrus fruits, molasses, meat, milk, nuts, vegetables, brewer’s yeast

•    Natural vitamin B9 sources are dark-green leafy vegetables, organ meats, root vegetables, oysters, salmon, milk

•    Natural vitamin B12 sources are organ meats, fish, pork, eggs, cheese, milk, lamb, bananas, kelp, peanuts

•    Natural vitamin B13 sources are root vegetables, liquid whey

•    Natural vitamin B15 sources are brewer’s yeast, rare steaks, brown rice, sunflower, pumpkin & sesame seeds

•    Natural vitamin B17 sources are whole kernels of apricots, apples, cherries, peaches, plums

•    Natural vitamin C sources are citrus, cabbage family, chilli peppers, berries, melons, asparagus, rose hips

Read More

Prenatal Vitamin Supplements

Prenatal Vitamin Supplements

  12:22 AM    beritakita

---

Prenatal vitamin supplements are vitamin supplements that a woman can take on a daily basis to ensure that she is obtaining appropriate quantities of essential nutrients during pregnancy. It is important for a woman to discuss with her medical practitioner which prenatal supplements, if any, she should take and which she should avoid. It is essential that all prenatal vitamin supplements are only taken under the advisement of a medical professional. There are some prenatal vitamin supplements that can prove dangerous for a pregnant woman to take and she has to be especially cautious.

The most important point to consider when deciding which prenatal vitamin supplements to take is which one contains certain nutrients that are beneficial to the woman and her developing baby. The majority of adults do not need additional vitamins as they receive sufficient from a balanced diet but a pregnant woman often needs prenatal vitamin supplements, especially for folic acid and iron. However, it is essential that she ensures that the prenatal vitamin supplements that she takes to provide one particular nutrient do not contain potentially harmful amounts of another.

One of the most toxic types of prenatal vitamin that a pregnant woman has to be extremely cautious of is vitamin A. For this reason the most suitable prenatal vitamins for pregnant women who require extra vitamin A are those which contain vitamin A in the form of beta-carotene. Beta-carotene is a nutrient that is found in fruits and vegetables and is converted into vitamin A in the body. Prenatal vitamin supplements that contain vitamin A from animal products can cause birth defects when taken in high doses during pregnancy but beta-carotene is a much safer prenatal vitamin as it is not toxic in high doses.

It is essential that a woman discusses prenatal vitamin supplements with her health practitioner at her first prenatal check-up. They can examine her current dietary requirements and assess whether prenatal vitamin supplements are necessary to increase the amount of nutrients that she has available for her baby. Often a doctor will recommend that a pregnant woman takes a course of a folic acid vitamin supplement during the first trimester of her pregnancy. Folic acid is the most commonly prescribed prenatal supplement for the months prior to becoming pregnant as well and it is essential for the health and growth of the baby, especially the brain functions. Iron is another prenatal vitamin supplement that is recommended to prevent the mother suffering from anaemia due to the demands that the baby puts on her iron consumption.

Read More

The Benefits of Multi Vitamin Supplements

The Benefits of Multi Vitamin Supplements

  12:21 AM    beritakita

---

The majority of people do not eat a sufficiently balanced diet to provide them with all of the vitamins that they require and this has led to a boom in the multi vitamin supplement industry. Multi vitamin supplements are available in a number of different forms, including tablets, gel capsules and even liquids. Of course the most obvious benefit to taking multi vitamin supplements is convenience. It is far easier for a person to take one dose of a multi vitamin supplement that contains all of the necessary vitamins compared to taking each one individually. This is especially the case for children as it can be difficult for them to take a large number of vitamin supplements but one dose of a multi vitamin supplement is far easier. Of course, a liquid multi vitamin supplement is the most suitable form for children but it is also beneficiate anyone who has difficulty taking supplements in traditional tablet form.

The increase in the availability of multi vitamin supplements has led to a great variety in the brands and also the actual content of the multi vitamin supplements. The names of some of the nutrients in these multi vitamin supplements can be a little bewildering and many people simply do not know which ones they require. To make the decision simpler there are now a number of multi vitamin supplements created for specific people. For example, there are multi vitamin supplements that are designed for children. These multi vitamin supplements contain the specific nutrients that children need for them to grow and develop properly. Pregnant women have unique nutrient requirements to ensure that their baby receives the necessary nutrients and there are multi vitamin supplements prepared for pregnant women. As we get older we also have different nutrient requirements and multi vitamin supplements for the elderly are a popular product.

It is important to consider the contents of any multi vitamin supplement before consuming too many. There are some vitamins that can be toxic if too much is absorbed and this can occur more easily with multi vitamin supplements as some of the content may be overlooked. The labelling of the actual percentage of the recommended daily allowance for each vitamin in a multi vitamin supplement should be clearly labelled and must be assessed before a person takes them. Always seek professional medical advice before taking any multi vitamin supplement if thereis any doubt as to the benefits of the contents.

Read More

Mineral Vitamin Supplements

Mineral Vitamin Supplements

  12:20 AM    beritakita

---

The majority of mineral vitamin supplements are made from chemicals rather than natural substances. However, there is a steady growth in the demand for natural mineral vitamin supplements. This is due to the amount of debate that there is as to whether chemical mineral vitamins can be more harmful than beneficial in the long term.

The fact is that chemical mineral vitamin supplements are not as easily absorbed as normal food particles are. The mineral vitamin industry is constantly striving to create products that are more easily processed by the body and therefore more beneficial.

Every now and then the industry comes up with a new 'more bio-available' form of a vitamin or mineral. To overcome this, a large number of mineral vitamins have been developed that combine other elements with the vitamins and minerals to enable them to be more easily absorbed by the body. Iron is commonly combined to form iron gluconate which enable the mineral vitamin supplement to be more absorbable.

The amount of a nutrient in a mineral vitamin supplement needs to be far greater than it would be in a more natural form for the body to be able to absorb the amount that is required. This can obviously lead to problem where a toxic level of the particular nutrient is being consumed by the large doses of the mineral vitamin supplement that are needed. It is therefore extremely important that a person does not simply take vast quantities of all of the mineral vitamin supplements that are advertised on television and should seek advice from a health professional. It is also worth being aware of the developments in the mineral vitamin supplement industry as there are constantly new and better combinations being developed.

One method that mineral vitamin manufacturers have developed to help aid absorption is through culturing the raw materials with yeast cells. This form of mineral vitamins are known as ‘food state’ and are up to four times easier for the body to absorb the required nutrients as the yeast is completely digested.

Of course, the need for mineral vitamin supplements depends on the diet that a person has. There is no doubt that it is far more preferable for a person to obtain the nutrients that they require from their food rather than by taking mineral vitamin supplements wherever possible. During certain periods it may be necessary for a person to take mineral vitamin supplements on a temporary basis but their long term use is not recommended for a number of the supplements that are available.

Read More

Liquid Vitamin Supplements

Liquid Vitamin Supplements

  12:14 AM    beritakita

---

Most people do not realise that the body can absorb the nutrients from liquid vitamin supplements easier than from tablets. It is estimated that liquid vitamin supplements are actually absorbed at least five times better than regular vitamin pills. Of course, there are many other benefits that liquid vitamin supplements have over pills. For example, the liquid vitamin supplements are easier to swallow. This alone makes liquid vitamin supplements preferable to pills, especially for children and anyone else who has trouble taking pills of any type.

Young children are often unable to gather sufficient nutrients from the foods that they eat but it is almost impossible for them to take vitamin supplements in pill form. Liquid vitamin supplements are ideal because they can be given by a dropper, straight into the child’s mouth or even added to their regular bottle of water or juice to ensure that they receive all of the vitamins that they need to grow. For exactly the same reason, liquid vitamin supplements are perfect for anyone who is unwell and not able to eat properly.

Despite the best efforts of most people it is likely that most are not getting sufficient vitamins and minerals from their diet and that is where liquid vitamin supplements are beneficial. The vitamins in many common pill supplements are actually packed too densely. This leads to a lot of the vitamins not being broken down and absorbed as they should do whereas liquid vitamin supplements do not have the same problem. The body is therefore able to absorb far more of the nutritional value from liquid vitamin supplements than it can from those in the traditional pill form. In fact, the body only absorbs about 10-20% of the nutrients from vitamin pills compared to around 80-90% that it can absorb from liquid vitamin supplements.

Another benefit of liquid vitamin supplements is that they often contain more than one type of vitamin and other nutrients. Vitamin pills traditionally contain only one which means that you are going to have to take a whole handful of vitamin pills to get the same benefits as you do from many of the liquid vitamin supplements. Liquid vitamin supplements offer far more convenience and effectiveness for supplying the body with the vitamins that it needs. The cost of buying the equivalent number of vitamin pills to obtain the same results is also far more than that of liquid vitamin supplements.

Read More

Healthy Hair Vitamins

Healthy Hair Vitamins

  12:13 AM    beritakita

---

There a number of different specific hair vitamins and minerals that can play a major role in helping a person have a healthy head of hair. If a person does not have sufficient hair vitamins then the deficiencies can lead to thinning hair or even total baldness in the most severe cases. The fact is that the state of a person’s hair reflects the overall condition of their body. Extra hair vitamins are likely to be needed if a person is generally unwell or is undernourished as their hair will show damage too and may even stop growing.

Some of the most important hair vitamins that a person needs to have healthy hair include B6, biotin, inositol and folic acid. The best way to ensure that a person receives enough of these essential hair vitamins are for them to be taken as vitamin supplements. It is not just hair vitamins that are necessary for healthy hair though as there are a number of minerals that are essential, including magnesium, sulphur, silica and zinc.

The most essential hair vitamin is vitamin a but the best form of this is to include in the diet is beta-carotene. This is because the hair vitamin A can be toxic if consumed in large quantities but beta-carotene has no such problems and is converted by the body into vitamin A that can be used to promote healthy hair. Of course, vitamin A is not just a hair vitamin, it is also needed for a number of other functions including normal growth of bones, skin, nails and the protective sheath surrounding nerve fibres.

Protein is another essential hair vitamin. This is because hair itself is essentially protein. The amount of this hair vitamin that a person consumes in their diet can affect the hair directly. If a lot of protein is included in a person’s diet then this hair vitamin will lead to improved hair growth and a far fuller head of hair. However, a person who has a diet that is lacking in this hair vitamin will suffer from thinning hair and slow hair growth.

Of course, it is not just hair vitamins and minerals that are needed to ensure that a person has healthy, strong hair. There are a number of researchers who have found that there are direct links between the overall health of a person and the condition of their hair. If a person is under a lot of stress or suffers from a lack of sleep then their hair is also likely to suffer and it is likely that their diet will not provide enough hair vitamins to counter these effects. Hair vitamin and mineral supplements can be the solution to weak and damaged hair.

Read More